«СУПЕРФИТНЕС»
Комплекс оздоровительных и релаксационных упражнений на основе восточных единоборств и динамических медитаций.
Групповые или индивидуальные занятия по 1,5-2 часа.
«ОБРАЗ ЖИЗНИ»
Как построить свой индивидуальный режим эффективной жизнедеятельности?
Групповые или индивидуальные занятия-консультации по 1,5-2 часа.
* Все тренинги и семинары могут проводиться в виде индивидуальных занятий или консультаций.
** Теоретические аспекты всех направлений могут быть освещены в виде лекций продолжительностью 2-3 часа, а также в виде дистантного консультирования (например, по электронной почте).