Для тех, кто решил СДЕЛАТЬ СЕБЯ САМ

Рубрика: Программы

ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНЕННЫЙ ТОНУС

«СУПЕРФИТНЕС»
Комплекс оздоровительных и релаксационных упражнений на основе восточных единоборств и динамических медитаций.
Групповые или индивидуальные занятия по 1,5-2 часа.

«ОБРАЗ ЖИЗНИ»
Как построить свой индивидуальный режим эффективной жизнедеятельности?
Групповые или индивидуальные занятия-консультации по 1,5-2 часа.

* Все тренинги и семинары могут проводиться в виде индивидуальных занятий или консультаций.

** Теоретические аспекты всех направлений могут быть освещены в виде лекций продолжительностью 2-3 часа, а также в виде дистантного консультирования (например, по электронной почте).

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

«ТРАДИЦИОННОЕ ТАЭКВОН-ДО»
Спортивный, боевой, оздоровительный, эстетический, духовный аспекты.
Постоянные занятия 2-3 раза в неделю по 1,5-2,5 часа или интенсивные семинары.

«САМООБОРОНА ДЛЯ МУЖЧИН И ДЛЯ ЖЕНЩИН»
Основы технической, физической и психологической подготовки.
— Базовый курс: 8-10 занятий по 1,5-2 часа.
— Углубленный курс: 15-20 занятий по 1,5-2 часа.

«ИСКУССТВО ПОЕДИНКА»
Универсальные основы поединка: техническая, физическая, тактическая, психологическая, философская подготовка, а также боевая практика.
— Базовый курс: 15-20 занятий по 1,5-2 часа.
— Углубленный курс: 12 месяцев занятий 2-3 раза в неделю.

«ПУТЬ ВОИНА»
Уникальное сочетание традиций боевых искусств с разработками современной психологии.
Интенсивный выездной тренинг-семинар 7-10 дней.

* Все тренинги и семинары могут проводиться в виде индивидуальных занятий или консультаций.

** Теоретические аспекты всех направлений могут быть освещены в виде лекций продолжительностью 2-3 часа, а также в виде дистантного консультирования (например, по электронной почте).

БИЗНЕС-ОБУЧЕНИЕ, ДЕЛОВАЯ И ЖИЗНЕННАЯ УСПЕШНОСТЬ

Тренинг личной эффективности «ИСКУССТВО ДОСТИГАТЬ»
Достигать максимальных результатов минимальными затратами – «воевать не числом, а умением!»
Групповой или индивидуальный тренинг-семинар продолжительностью от 4-х до 30-ти часов (из цикла «Человеческий фактор»).

Тренинг командного мастерства «ТРИСТА ПРОЦЕНТОВ!»
Именно на столько повышается эффективность при командной работе! Как минимум…
Групповой или индивидуальный тренинг-семинар продолжительностью от 4-х до 60-ти часов (из цикла «Человеческий фактор»).

Тренинг коммуникативной компетентности «ПОЛНЫЙ КОНТАКТ»
Как понять другого? Как донести свою позицию? Как нам договориться? Как сделать это эффективно?
Групповой тренинг-семинар продолжительностью от 4-х до 50-ти часов (из цикла «Человеческий фактор»).

«ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ»
Как всегда быть в «боевой» форме?! Как не «терять голову»?! Как не «перегорать»?!
Групповой или индивидуальный тренинг-семинар продолжительностью от 4-х до 20-ти часов (из цикла «Человеческий фактор»).

«ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПЕРЕГОВОРЫ»
Научиться делать невозможное! Хотя бы иногда…
Групповой тренинг-семинар продолжительностью от 4-х до 20-ти часов. В программу тренинга включены уникальные разработки восточных единоборств: тактические приемы ведения поединка и подготовки к нему, методики настройки и саморегуляции, способы восстановления и т.д.

«ПРОДАВЕЦ БУДУЩЕГО»
Чему учиться сегодня, чтобы успешно продавать и сегодня, и завтра?!
Тренинг-семинар для менеджеров по продажам, работающих в быстроменяющихся областях рынка. Продолжительность от 4-х до 60-ти часов.

«ПРОБЛЕМЫ И РЕШЕНИЯ»
Анализ проблем и ресурсов, поиск эффективных решений, планирование деятельности.
Групповые или индивидуальные консультации по 2-4 часа.

«СОПРОВОЖДЕНИЕ ПРОЕКТОВ»
Консультирование на стадии разработки и реализация проекта с целью повышения эффективности и снижения рисков.
Групповые или индивидуальные консультации по 2-4 часа.

* Все тренинги и семинары могут проводиться в виде индивидуальных занятий или консультаций.

** Теоретические аспекты всех направлений могут быть освещены в виде лекций продолжительностью 2-3 часа, а также в виде дистантного консультирования (например, по электронной почте).

ПСИХОЛОГИЯ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

«СОВРЕМЕННЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПСИХОТЕХНИКИ»
Ребёфинг, Холотропное дыхание, Вайвейшн, Свободное дыхание — основные инструменты современной трансперсональной психологии.
— Базовый курс – 4 занятия по 3-4 часа. Теория и практика.
— Углубленный курс – 8-10 занятий по 3-4 часа. Работа с индивидуальными проблемами.
— Индивидуальные дыхательные сессии. Курс от 5 до 10 занятий по 2-3 часа.

«ПРИРУЧЕНИЕ БОЛИ»
Снятие страха и негативного отношения к физической и душевной боли.
Интенсивный выездной тренинг-семинар 2-2,5 дня.

«ТЕНИ И МАСКИ»
Осознание подавленных негативных эмоций: Обиды, Вины, Страха, Гнева, Стыда… Обучение техникам сознательного и конструктивного реагирования на них.
Интенсивный выездной тренинг-семинар 2-2,5 дня.

«ВЫЗОВ!»
Освободиться от чувства страха и неуверенности к себе, научиться использовать препятствия, как источник энергии для достижения своей Цели!
Интенсивный выездной тренинг-семинар 2-3 дня.

«ИГРЫ С ТЕЛОМ»
Телесноориентированные практики, помогающие человеку понять самого себя и развить в себе целый спектр ценных качеств, в первую очередь ОСОЗНАННОСТЬ и СПОНТАННОСТЬ.
Групповые или индивидуальные занятия по 1,5-2 часа.

«ЛАЙФ КОУЧИНГ»
Помощь в понимании себя, своих проблем, своих целей и ценностей. «Как жить лучше?!»
Индивидуальные беседы-консультации по 2-3 часа.

* Все тренинги и семинары могут проводиться в виде индивидуальных занятий или консультаций.

** Теоретические аспекты всех направлений могут быть освещены в виде лекций продолжительностью 2-3 часа, а также в виде дистантного консультирования (например, по электронной почте).