«СОВРЕМЕННЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПСИХОТЕХНИКИ»
Ребёфинг, Холотропное дыхание, Вайвейшн, Свободное дыхание — основные инструменты современной трансперсональной психологии.
— Базовый курс – 4 занятия по 3-4 часа. Теория и практика.
— Углубленный курс – 8-10 занятий по 3-4 часа. Работа с индивидуальными проблемами.
— Индивидуальные дыхательные сессии. Курс от 5 до 10 занятий по 2-3 часа.
«ПРИРУЧЕНИЕ БОЛИ»
Снятие страха и негативного отношения к физической и душевной боли.
Интенсивный выездной тренинг-семинар 2-2,5 дня.
«ТЕНИ И МАСКИ»
Осознание подавленных негативных эмоций: Обиды, Вины, Страха, Гнева, Стыда… Обучение техникам сознательного и конструктивного реагирования на них.
Интенсивный выездной тренинг-семинар 2-2,5 дня.
«ВЫЗОВ!»
Освободиться от чувства страха и неуверенности к себе, научиться использовать препятствия, как источник энергии для достижения своей Цели!
Интенсивный выездной тренинг-семинар 2-3 дня.
«ИГРЫ С ТЕЛОМ»
Телесноориентированные практики, помогающие человеку понять самого себя и развить в себе целый спектр ценных качеств, в первую очередь ОСОЗНАННОСТЬ и СПОНТАННОСТЬ.
Групповые или индивидуальные занятия по 1,5-2 часа.
«ЛАЙФ КОУЧИНГ»
Помощь в понимании себя, своих проблем, своих целей и ценностей. «Как жить лучше?!»
Индивидуальные беседы-консультации по 2-3 часа.
* Все тренинги и семинары могут проводиться в виде индивидуальных занятий или консультаций.
** Теоретические аспекты всех направлений могут быть освещены в виде лекций продолжительностью 2-3 часа, а также в виде дистантного консультирования (например, по электронной почте).