На главную На главную

   ПРОГРАММЫ
   • Психология
   • Бизнестренинг
   • Боевые искусства
   • Здоровье

   ОБО МНЕ
   • Кто я такой?
   • Резюме
   • Я и Таэквон-До
   • Я и психология

   ТВОРЧЕСТВО
   • Стихи
   • Проза
   • Рисунки

   СТАТЬИ
   • Психология
   • Философия
   • Боевые искусства
   • Бизнес
   • Иное

   НОВОСТИ
   • Горячие
   • Архив
   • Календарь

   ПРОЕКТЫ

   ФОРУМ

   ДРУЗЬЯ

   ПОИСК

   ГОСТЕВАЯ КНИГА

   КОНТАКТЫ

  



Мир усложняется: стрессы, конфликты, конкуренция - современному активному человеку просто необходимо обладать качествами бойца. Но большинство единоборств требуют ежедневных многочасовых занятий. Где ж выход? Выход - новое боевое искусство, разработанное специально для вас!


Что можно получить в процессе занятий?

√  Освоить искусство боя, развить в себе уверенность и «чувство Силы».

√  Улучшить свое здоровье и самочувствие, поднять свой жизненный тонус.

√  Научиться владеть своим телом, избавиться от мышечной «зажатости».

√  Освободиться от излишней агрессии и от хронического стресса.

√  Научиться управлять своими психическими состояниями.

√  Научиться ставить Цели и достигать их. Понять себя: «На что я годен?!».

√  Научиться эффективно взаимодействовать с другими людьми.

√  Получить удовольствие и заряд бодрости, потратив при этом минимальное количество времени! 


Отличие И-До от других стилей единоборств:

•  Сверхлаконичный технический арсенал: в И-До всего 33 основных движения, что позволяет быстро освоить базовую технику и перейти к поединкам.
•  Использование ударов всеми частями тела: плечами, бедрами, локтями, коленями, головой, что позволяет вести бой на любой дистанции и из любого положения.
•  Интенсивная методика обучения: «боевые» приемы изучают с первого занятия.
•  Индивидуальный подход: каждый человек перед началом занятий определяет свои индивидуальные задачи; исходя из них, строится весь учебно-тренировочный процесс.
•  Поединок не ограничивается только уровнем тела: задача обучения – научиться противостоять и физической, и психической, и ментальной агрессии.

Андрей Валерьевич Стёганцев

Занятия ведет один из создателей этого стиля Стёганцев Андрей Валерьевич - обладатель черного пояса 6-го дана по Таэквон-До, Чемпион мира в поединках, инструктор со стажем преподавания более 20 лет, один из немногих, кто имеет высшее специальное образование (в 1994 году он окончил Академию физической культуры по специальности «восточные единоборства»). Кроме того, Андрей Стёганцев - психолог и бизнес-тренер – специалист по управлению стрессом и «экстремальным» переговорам.


Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19.00 до 21.00 в районе станции метро «Коломенская». Стоимость занятий – разная. Первое занятие – пробное.

Интервью с Андреем Стёганцевым - здесь: http://www.stiogantsev.ru/st/bi_i-do.html

Дополнительная информация: stiogantsev@mail.ru


ВСЕ ПРОЕКТЫ

ПРОГРАММЫ / ОБО МНЕ / ТВОРЧЕСТВО / СТАТЬИ / НОВОСТИ / ПРОЕКТЫ / ФОРУМ / ДРУЗЬЯ / ПОИСК / ГОСТЕВАЯ КНИГА / КОНТАКТЫ
Copyright © 2007-2010 Официальный Сайт Андрея Стёганцева